做飯真的不能偷懶 你知道是為什么嗎？你喜歡做飯嗎？

太懶了還是太虛了?懶一點是好事還是壞事?

不知道大家發現沒有，十幾歲、二十幾歲的一身干勁，和朋友打一下午的球都不覺得累，晚上去通宵K歌第二天還很有精神，而到了五十歲后，巴不得天天窩在沙發上，一件事分幾天做。這到底是太懶了，還是太虛了?懶一點是好事還是壞事?懶，對應著虛，看看你是哪種懶，哪種虛?另外，搓澡時接觸過多的清潔產品，有可能加重濕疹，使皮膚屏障減弱。自己做飯更健康，而且在摘菜的時候還能鍛煉手指靈活度，加強大腦記憶能力，降低癡呆癥風險。另外，自己做飯能保證食材新鮮，對用油用鹽也有數，牢記飲食禁忌，有助于慢性病管理。

沒有精氣神，不想說話

“可能是氣虛”

有的人是話癆，一張嘴說個不停，而且語速很快，嘚啵嘚講一天都不覺得累，而有的人說話常常兩三個字往外蹦，說多了就嫌累，而且吐字無力不清晰，說明體內的氣不足。就像皮球漏氣了，沒有彈性了，人體要是氣少了，就會感覺困倦，還容易咳嗽。

天氣過熱或過冷，容易變懶

“可能是陽虛或陰虛”

這類人不喜冬夏，喜歡春秋，因為冬夏溫度處于極端，要么過冷要么過熱，機體容易陰陽失調，身體就出現關節痛、上火、心煩、腹瀉、失眠等情況，一旦感覺不舒服，就不想動彈了。

所以，有時候不是你太懶了，而是身體出現了虛證，可以從面色、唇舌、二便等地方看出來，要及時調理，內外一起改善體質。當然，有的人懶是和性格有關，不過，懶并非都是壞事，有時候懶一點反而會給身體帶來有利的一面。

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